Здоровье

Как постоянное использование смартфона влияет на здоровье

 

Технологический прогресс оказывает колоссальное влияние на жизнь общества и здоровью людей. Стоит задуматься о том, как зависимость от смартфонов губит наше здоровье. Именно на вопрос "как постоянное использование смартфона влияет на здоровье?" специалисты перечесляют нижеследующие факторы. 

Так, сегодня большинство из нас используют смартфон на постоянной основе. Гаджеты могут находиться в руках молодых людей до восьми часов в день.

Боли в шее. Когда мы смотрим в телефон, то невольно опускаем шею, что впоследствии приводит к болям.  Многие даже не догадываются, что из за этого может болеть шея. 

Необходимо, чтобы компьютер, и телефон находились на уровне глаз. В качестве профилактики болей подойдут упражнения и растяжки, специально предназначенные для шеи, груди и верхней части спины. 

Бактерии. В это трудно поверить, но данные исследований утверждают, что на поверхности наших смартфонов микробов может быть в 10 раз больше, чем на крышке унитаза.

Конечно, это не значит, что вы заразитесь чем-либо серьезным при контакте с телефоном, но массированная атака бактерий может несколько ослабить иммунитет.

М. Якубова