Сегодня в режиме онлайн стартовал Первый виртуальный Чемпионат Республики Узбекистан по фехтованию среди спортсменов 2006-2007 г.р. и 2008 г.р. и моложе
Как ранее сообщалось данные онлайн соревнования проводится с целью:
- популяризации и пропаганды фехтования и содействия её массовому развитию;
- укрепление здоровья подрастающего поколения, вовлечение детей и подростков в систематические занятия физической культурой и спортом в период Пандемии;
- повышение уровня спортивного мастерства фехтовальщиков Узбекистана.
- развития и укрепления дружеских и спортивных связей.
В соревнований проводимых в рамках Первого виртуального Чемпионата РУз по фехтованию (на рапирах, шпагах и саблях) среди спортсменов 2006-2007 г.р. и 2008 года рождения и моложе принимают участие сборные команды областей, Республики Каракалпакстан и г. Ташкента. Общее количество участников составляет более 100 фехтовальщиков.
Сегодня дан старт онлайн соревнованиям по фехтованию на шпагах
Итак, юные фехтовальщики оспаривают онлайн первенство выполняя следующие условия:
Спортсмены 2006 – 2007 г.р.
Предварительный тур:
1. Приседания (полный присед), 15 секунд, кто больше
2. Выпады ( выпад шаг назад выпад) 15 секунд, кто больше
3. Планка на локтях, кто дольше простоит
4. Парашютист (лежа на животе, поднимать руки и ноги одновременно вверх)
5. Ласточка, кто дольше простоит
Спортсмены 2008 г.р. и моложе
1. Приседания (полный присед), 15 секунд, кто больше
2. Планка на локтях, кто дольше простоит
3. Выпады, 15 секунд, кто больше
Тур прямого выбывания (Олимпийка)
1. Фехтовальные передвижения (2 м дистанция), 15 секунд
2. Фехтовальные передвижения (с подбрасыванием двух пакетов)
3. Прыжки на прыгалке, 15 секунд, кто больше
4. Боковая планка, кто дольше
5. Отжимания, 15 секунд, кто больше
Для 2008 г.р. и моложе упор лежа переход на планку в локтях, 15 секунд, количество
6. Берпи с отжиманием
Для 2008 г.р. и моложе Берпи без отжиманий
7. Упражнение стульчик, кто дольше простоит
Представляем вашему вниманию видеоинструкцию, где Аида Хасанова показывает как правильно выполнить вышеизложенные упражнения.
Пресс служба ФФУ