Cоғлом турмуш тарзи қийинчиликлари тўғрисидаги 10 та миф

Соғлом турмуш тарзи ёки СТТ – катта кўламдаги мухлисларни топиб улгурган,  моданинг охирги чорловларидан биридир. Бугун чекиш ва бошқа зарарли одатлар ўрнини турли хилдаги спорт турлари ва тўғри овқатланиш эгаллади. Лекин, бу билан биргаликда, бир қанча афсоналар борки, уларнинг ҳар бирида СТТ тарафдорлари бир қанча ноқулайликларни енгиб ўтишларига тўғри келгани ҳақида сўз юритилади.