Пандемия коронавируса до сих пор продолжается, однако, важными задачами, которые стоят перед спортивным сообществом, являются мотивация и поддержка спортсменов, оказание содействие в поддержании их спортивной формы путём онлайн-тренировок, а также помощь в правильном распределении своего свободного времени и повышении знаний.
Федерацией лёгкой атлетики Узбекистана был организован онлайн-семинар с участием иностранного специалиста, знаменитого тренера Бориса Жгира на тему: «Польза задержки дыхания». На семинаре принимал участие президент Национального олимпийского комитета Узбекистана Рустам Шаабдурахманов, председатель Федерации лёгкой атлетики Андрей Абдувалиев, представители НОК и ФЛАУ, тренеры и спортсмены сборной команды.
Мероприятие открыл генеральный секретарь Федерации лёгкой атлетики Камол Рузимухаммедов, поприветствовав и ознакомив всех присутствующих с темой и целью семинара. Далее слово было передано председателю ФЛАУ Андрею Абдувалиеву, который отметил, что, благодаря подобным мероприятиям, продолжается общение между людьми, хотя и в формате онлайн. Также, в своей речи руководитель отметил, что онлайн-мероприятия станут, своего рода, резервом для всех нас и пойдут нам на пользу.
Далее выступил иностранный специалист Борис Жигир с докладом: «Польза задержки дыхания». Во время своего выступления специалист подробно рассказал о пользе задержки дыхания, о влиянии упражнений задержки дыхания, о методах, применяемых зарубежными странами в данном направлении, а также о своих научных исследованиях. В заключении, он добавил, что, если начать заниматься задержкой дыхания под наблюдением специалиста, то можно повысить уровень гемоглобина.
В заключение выступил президент НОК Рустам Шаабдурахманов.
«Я рад приветствовать всех вас в добрым здравии. Сложилось так, что нам приходится работать весьма в непростых условиях. И тут нам необходимо соблюдать полное спокойствие, советоваться друг с другом и, исходя из этого, выстраивать дальнейший план работ. Не надо останавливаться, необходимо идти только вперёд, поддерживать общение. Пользуясь случаем, хотел бы поблагодарить всех присутствующих, тренеров, спортсменов за участие», — сказал Рустам Шаабдурахманов.