ПОЧЕМУ ФРАЗА «СЧИТАЮ ДО ТРЕХ!» НЕ ДЕЙСТВУЕТ НА ДЕТЕЙ И ВООБЩЕ ВРЕДНА. А ЧТО ДЕЙСТВУЕТ? Мой сын совсем маленький, ему нет и четырех лет, и до недавнего времени на него магическ...

10 упражнений с собственным весом для укрепления мышц бедра Слабость мышц бедра — неочевидная, но частая причина многих беговых травм, включая наше любимое «колено бегуна&ra...

Соғлом бўлай десангиз: Пульс меъёрда бўлиши учун 6 тавсия Пульс частотаси юрак-қон томир тизимини назорат қилиш учун муҳим бўлган 5 параметрдан бири ҳисобланади. Катта одамда пульс меъёрда 60 дан 1...

Физическая нагрузка после еды. Самой актуальной темой в нашей современной жизни являются вопросы касающие здорового образа жизни и правильного-здорового питания. Очевидно, что в ведении зож ...

Состоялся мастер-класс и семинар для каракалпакских фехтовальщиков В целях развития фехтования в регионах страны, выявления талантливой молодежи, повышения спортивного мастерства юных фехтовальщико...

Фехтование: есть первая лицензия! Международная федерация фехтования опубликовала текущий рейтинг сильнейших мастеров клинка в мире. В зональной группе Азии и Океании среди тех, кто получил пра...

Томаты помогают справиться с весенними перепадами настроения Справиться с весенними перепадами настроения помогут спелые томаты, так как в них содержится аминокислота триптофан, строительный ...

Главное богатство человека - это здоровье. Существует большинство научно доказанных фактов о здоровье, которые многие почему-то продолжают игнорировать. 1. Вред сахара сопоставим с курением ...

Действительно ли быть оптимистом лучше, чем пессимистом? Мы часто слышим, что оптимизм в разы лучше пессимизма, что необходимо уметь позитивно смотреть на жизнь. Если мы не можем этого сд...

Нима учун бурун битади ва бундай вақтда қандай ухлаш мумкин?   Фото: Freepik Бурун битиши, нафас олишнинг қийинлашиши бунинг натижасида эса мияга яхши кислород етиб бормаслигига ...