Информационно-развлекательная программа вестник НОК продолжает радовать своих поклонников новым выпуском. Сегодня по традиции мы подготовили для вас физические упражнения, которых можете выпо...

Как ранее сообщалось, по инициативе легендарного узбекского рапириста, Чемпиона мира, ныне президента Панамериканской Конфедерации Фехтования Виталия Логвина был объявлен конкурс «Успей за 3 м...

Спортсмены - фехтовальщики продолжают тренировки на дому! В дни карантина члены Национальной сборной команды Узбекистана по фехтованию занимаются утренней гимнастикой, выполняют нагрузки по общефиз...

Очень часто родители в повседневной жизни торопятся успеть все свои дела, забывая о самом важном — о возможности глубже узнать своего ребенка. Самый часто задаваемый вопрос ребенку «...

Известный актер, лауреат премии Оскар, режиссер и сценарист Аль Пачино в одном из своих интервью поделился, что есть одна пословица, которая стала для него девизом по жизни. Смысл данной ...

Тренировка табата — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Табата обрела невероятную популярность среди ...

Друзья! Солнце или дождь, жара или холод – наши онлайн-тренировки неизменны! Делимся с вами второй совместной онлайн-тренировкой Федерации легкой атлетики Узбекистана с Национальным олимпи...

Каждый из нас постоянно оценивает остальных. Интересно ли вам, насколько это происходит объективно? Если да, то пройдите наш тест. Он покажет, есть ли у вас психологическое умение реально оценив...

Настольный теннис является Олимпийским видом спорта и имеет миллионов поклонников. В Узбекистане тоже очень много любителей этого вида спорта. Учитывая данный факт, мы представим для вас видео, ...

Режим самоизоляции помогает нам защититься от заражения COVID-19, однако следить за своим здоровьем в таких условиях нужно куда тщательнее. Дело в том, что из-за массы вредных привычек мы рискуе...