Несмотря на введенный в связи с пандемией коронавируса карантинный режим, сотрудники Национальной гвардии продолжают свои спортивные занятия для поддержания физического здоровья. &nbs...

Баъзида бажарилиши керак бўлган ишлар қалашиб ётади, лекин мадорсизлик, энергия етишмаслиги уларни бажариш вақтини кейинга суришга сабабчи бўлади. Қуйида ўзингизни яхши ҳис этишга кўмаклашувчи т...

O’rikning yangi uzilgan, quritilgan, ishlov berilgan ko’rinishlarida ishlatish insonning umumiy holatiga o’z ijobiy aksini ko’rsatadi. Ayniqsa, yurak-qon tomir kasallikla...

WBA камари учун асосий даъвогар ҳисобланган машҳур боксчимиз Исроил Мадримов (5-5-0, 5 КО) иштирокидаги жангларнинг энг яхши вазиятларидан йиғилган ажойиб роликни томоша қилинг. Бугунги кунда бутун ду...

Uzoq umr ko‘rishi bilan mashhur bo‘lgan Xunza vodiysi aholisi - 15 daraja sovuqda ham muzdek suvda cho‘milishar ekan. Shuning uchun ayollari qirq yoshda ham navqiron, sarvqomat...

Respublikamizda dzyudoga qaratilayotgan eʼtibor, uning rivoji, yutuq va kamchiliklari haqida turkum intervyu hamda maqolalar berib kelayotgan edik. Bugun diqqat eʼtiborimiz Qashqadaryo viloyati dzyudo...

Международный олимпийский комитет (МОК) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объединяют все силы с целью пропаганды здорового образа жизни. В частности, основными направлениями сотрудни...

Музыка – это не только приятное времяпровождение, но и полезный механизм, помогающий нам. Сегодня мы расскажем о нескольких ее свойствах, которые помогают нам поддерживать психологическое ...

Доказано, что от выбора спорта, зависит темперамент спортсмена. Потому что определённые физические упражения стимулируют конкретные участки головного мозга. Любая активность, любое чувство со...

Взрослые всего мира уже давно поняли, что бег – это не только полезно, но и увлекательно. Своего рода медитация, которая освобождает разум от ненужных мыслей, укрепляя при этом практически...