Спорт и здоровье всегда идут рядом! И на этот раз мы провели онлайн-конференцию с участием представителей Республиканского научно-практического центра спортивной медицины. Специально для Наци...

Наверное, у каждого из нас есть приятели, сотрудники или просто знакомые, которые, кажется, не в силах дослушать до конца даже одно предложение. Как же с ними общаться? Существует несколько эффе...

Одной из сильнейших человеческих эмоций является страх. Страх делает нас слабыми, больными, безвольными. Он подтачивает нас изнутри, мешая нормально жить в согласии с окружающим миром. Что...

Уникальный украинский рапирист Сергей Голубицкий мог бы и сегодня быть лидером мирового фехтования. Он ушел с фехтовальной дорожки в тот момент, когда на чемпионатах мира ему не было равных на пла...

Почему многие люди настороженно относятся к здоровому питанию? Страх! Мы боимся потерять удовольствие от еды, а взамен получить чувство голода.  Об это абсолютное заблуждение разбиваютс...

Почему многие люди настороженно относятся к здоровому питанию? Страх! Мы боимся потерять удовольствие от еды, а взамен получить чувство голода.  Об это абсолютное заблуждение разбиваютс...

Теплая пора – лучшее время для того, чтобы с тела в буквальном смысле посыпался песок! Берите несколько друзей, мяч для волейбола, сетку и двигайтесь на ближайший пляж. Теплая водичка рядом,...

Люди, которые регулярно занимаются спортом, иногда сталкиваются с деликатной проблемой – неприятным запахом изо рта во время тренировки и после нее. Это может быть связано с двумя факторами:...

Если вы часто испытываете неприятные ощущения в мышцах, например, выкручивание всех частей тела, тупую или жгучую боль, стоит задуматься, связано ли это с перенапряжением, большим количеством трениров...

Qisqa masofalarga sayohatlar to’g’risida gap ketganida, masalan dala-hovlili qishloq yoki shaharning bir tumani ichida jamoa transporti va shaxsiy avtomobil o’rnini baribir velosip...