“Shohimardon” mahallasi yoshlariga 52 million soʻmlik sport jihozlari yetkazib berildi   Qisqacha mazmuni: Fargʻona viloyatining anklav hududda joylashgan “Shohimard...

  Тил – зафар калити! Вазирлигимиздаги турли миллат вакилларининг ўзбек тилини билиши, уларнинг иш фаолиятида муваффақиятга эришишига фақат ёрдам беради.  Ўзбек тили байра...

Жисмоний машқлар орқали ишонч ҳиссини ривожлантирамиз Ўзига ишонган одам оломон ичида ҳам яққол кўзга ташланади. Бундай одамларни қандай оддий, аммо муҳим жиҳатлар ажратиб кўрсатади? Жисмоний...

Asablar tizimini tinchlantirishga qodir mashg'ulotlar     Inson ruhiy holati olam va atrofdagilarga nisbatan qanday munosabatda ekanligi, eng muhimi, o’z-o’zini ...

Апельсин, чой, асал – нега уларни коронавирус билан касалланганда истеъмол қилиш мумкин эмас?   Фото: «Домашний очаг» Касаллик вақтида нафақат шифокорнинг бар...

Организмга C витамини етишмаётганининг яққол белгилари   Фото: Healthline Витамин ва микроэлементларнинг инсон саломатлигидаги роли беқиёс. Уларнинг етишмаслиги эса соғлиқ ва таш...

Учеба в стиле онлайн. Как подружить школьника с современными технологиями? Прошлый учебный год показал: без компьютера и интернета современному школьнику не обойтись. Поэтому кром...

Восемь советов на каждый день для стабильной самооценки подростка     На протяжении жизни самооценка то поднимается, то падает. Иногда человек относится к ...

Jizzaxda ommaviy tadbir: nafas mashqlari va badantarbiya – sogʻlom hayot sari qadam   Mamlakatimizda karantin qoidalarining yumshatilishi munosabati bilan keng aholini sogʻlom h...

Как мотивировать себя к спорту? Рекомендации Мотивация к спорту – дело очень важное, ведь, как ни крути, достичь желаемых результатов без нее достаточно сложно. В идеале заниматься сп...