Саломатлик Шифокорлар холестерин миқдорини пасайтириш учун кундалик овқатланишда бир неча қоидаларга риоя қилишни маъқул деб билади. Шунингдек, улар тавсия қилган озиқ-овқатларни истеъмол қилиш сал...

Ҳарвард университети талабаларини илҳомлантирган олтин қоидалар  1. Aгар ҳозир ухласанг, албатта, орзуингни туш кўрасан. Aгар ухлаш ўрнига ўқишни танласанг, орзуингни амалга ...

Рано Шодиева: "Необходимы стержень и характер!" Этой публикацией "Правда Востока" открывает проект, который решено назвать "Сильные люди". Речь пойдет не...

Как благодарность может повлиять на вашу жизнь Несмотря на то, что слова благодарности часто произносятся дежурно и практически без эмоций, позвольте себе говорить «спасибо» постоянно...

Ильдар Мусиев;  «Каждый тренер и спортсмен должен быть трудолюбивым и энтузиастом». Наш собеседник Мусиев Ильдар Мавлютбаевич, родился в 1957 году в г.Ташкенте. Ильдар Мусиев, опыт...

Лето подошло к концу, и с каждым днем на улице становится все прохладнее и хмурнее. Однако осень не повод забрасывать спорт. Во-первых, отсутствие жары, духоты и палящего солнца наоборот облегчают ...

Соғлом турмуш тарзи сари илк қадам болаликдан қўйилади   Бугун юртимизда жисмоний тарбия ва спорт соҳасини жадал ривожлантириш, айниқса, ёшларни оммавий спортга жалб этиш, юқори малак...

20 ноябрь – Бутунжаҳон болалар куни.  Анъанага кўра, 20 ноябрь куни кўплаб мамлакатларда мавзуга доир тадбирлар ўтказилади, унда иштирокчилар нафақат соҳадаги ютуқларни, балки келажакд...

Мотивация спортсменов-олимпийцев*  Питер Макинтош (Великобритания) Каждый участник соревнования хочет победить. Это самоочевидно, и это служит мотивировкой спорт...

Гульчехра Хасанова: «Главная цель — формирование у людей культуры здорового питания и физической активности». Президентом нашей страны Шавкатом Мирзиёевым подписано Постановление ...