Новости

27 ноя Домашняя тренировка для здоровой спины

Без боли и сутулости: домашняя тренировка для здоровой спины Екатерина Некрасова Без боли и сутулости: домашняя тренировка для здоровой спины Простые упражнения помогут улучши...

больше ...
27 ноя Интервью. Во Франции бои на световых мечах стали видом спорта

Да пребудет с ними сила. Во Франции бои на световых мечах стали видом спорта «Матч ТВ» рассказывает, как такое стало возможным. Я все проспал, что вообще с...

больше ...
27 ноя Уйдан чиқмасдан саломатликни текширишнинг 5 усули

    Фото: Getty Images Олимларнинг маълум қилишича, кўп ўтириш икки ёки уч ҳафтада ўзининг салбий оқибатини намоён қилади. Доимий равишда стрессда бўлганда эса бир ҳафтадаёқ с...

больше ...
27 ноя О массаже шейно-воротниковой зоны взрослым

Массаж шейно-воротниковой зоны взрослым: как делать в домашних условиях, польза и вред для организма человека Иногда взрослым назначают массаж шейно-воротниковой зоны. Но можно ли делать ...

больше ...
27 ноя Чем больше ходишь, тем дольше живешь

  Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ Для северной ходьбы нужны специальные палки, хотя внешне они похожи на лыжные. Вместо лыж - спортивная обувь Ольга Закемовская из города Северодвинска Арханге...

больше ...
27 ноя Донишмандлар тавсия қилган 7 сир

Бизнинг ҳар бир ғоямиз ўзимизга қарши ҳам ишлатилиши мумкин.     ???? Донишмандларнинг айтишларича, сир сақланиши лозим бўлган биринчи нарса – узоқни кўзланган режалар. ...

больше ...
27 ноя Оқ гуруч зарарлими?

Соғлом овқатланиш Йўқ, зарарли эмас. Аммо оқ гуруч истеъмолида ҳам меъёр муҳим. Меъёрдан ошса, организмда витамин ва минераллар танқислиги юзага келиши мумкин. Қуйида Доктор Р.Нагелнин...

больше ...
27 ноя Саломатлик сирлари

Нафас қисишини даволаш   Нафас қисишини келтириб чиқарувчи бир қанча омиллар мавжуд. Масалан, физиологик (табиий) нафас қисиши зинапоядан тез тушиб-чиққанда ёки автобуснинг ор...

больше ...
27 ноя Интервью с известным узбекским композитором Азизой Садыковой.

Мой флаг - моя честь, моя гордость!   Фото repost.uz Корреспондент ИА «Дунё» в Берлине поговорил с известным узбекским композитором, занесенным в «З...

больше ...
27 ноя "Спортсмены ­­­- прообраз молодежи и здорового образа жизни"

Мероприятие Сосотоялась встреча руководство Национального олимпийского Комитета Узбекистана с представителями Федерации фехтования, где приняли участие председатель НОК и Федерации фехтования Узбек...

больше ...