Уйлар деворларига ёзилган турли ёзувларни кўриб, бизга бундай санъат кимнингдир безорилигидек кўринади. Бироқ, тасвирий санъатда граффити йўналиши мавжуд ва бугун шу ҳақда кўпроқ билиб оламиз. ...

Ҳар қандай машғулот чигалёзди машқлари билан бошланади: тортилишни 5 ёндашувдан бошланг (турникда кўкракка тегмасдан тортилиш) – 1, 2, 3 ва 4 дақиқали дам олиш билан 10 мартадан. • 1...

Aтрофимиздаги ҳайвонлар биз қила оладиган ақлли буюмларни қила олади. Улар турли вазифаларни бажариш учун воситалардан фойдаланиши, муаммоларни ечиши ва мулоқот қилиши, қизиқувчан бўлиши, бирлаш...

Британиялик геронтолог, «Ending Aging» («Қаришнинг тугаши») китоби муаллифи Обри ди Грей нима учун инсоният қариликни енгиб, 150 йил умр кўриши керак, деб ҳисоблайди. ...

1-синфга келиб, ўғил бемалол ўқийди, шунингдек, босма ҳарфларни ҳам ёза олади. У юзгача бемалол санаб, ўз манзилини билар эди, ота-онасининг исми нима, қуёш тизими сайёралари қандай номланади ва...

Охирги марта қачон тўлов тўлашни келишиб олганингиз, пиццанинг охирги бўлагини ким олишини ҳал қилганингиз ёки қўшимча овқат учун дўстларингиз билан якдил қарор қилганингиз эсингиздами? Эҳтимол,...

Тадбиркор ва блогер Марк Мэнсоннинг айтишича, муносабатларимиз маданияти тубдан бузилган. Баъзи можаролар ҳал қилинмай қолиши керак Жон Готтман исмли йигит қирқ йилдан кўпроқ вақт дав...

Маълумки, ҳозирги эпидемиологик вазият туфайли спортчиларимиз уйда онлайн машғулотларни давом эттиришмоқда. Cпортчиларимиз ҳар куни машқ қилишларига қарамасдан узоқ карантин уларнинг жисмоний ҳо...

Ҳеч бўлмаганда бир марта кардио қилган ҳар бир киши ҳайратланарли бир нарсани пайқайди: машғулот ўртасида, қорин ўз ҳаётини танадан алоҳида яшай бошлайди ва ҳарорати ўзгаради. Бу ерда савол туғи...