Баъзан ўзимизга ҳаддан ташқари озғин ёки семиздек туюламиз. Aммо сир эмаски, махсус жадвал мавжуд бўлиб, унинг ёрдамида бўйингиз учун идеал вазн қанча эканлигини билиб олишингиз мумкин. Бугун шу ҳақдаги мақоламизни эълон қиламиз.
| Қизлар учун: 135 см – 33 кг
140 см – 41 кг 142 см – 44 кг 148 см – 46 кг 152 см – 48 кг 156 см – 50 кг 160 см – 52 кг 164 см – 55 кг 168 см – 58 кг 172 см – 61 кг 176 см – 64 кг 180 см – 67 кг 184 см – 70 кг 188 см – 74 кг 192 см – 78 кг 196 см – 82 кг 200 см – 86 кг |
Йигитлар учун: 140 см – 43 кг 142 см – 47 кг 148 см – 50 кг 152 см – 53 кг 156 см – 54 кг 160 см – 57 кг 164 см – 60 кг 168 см – 63 кг 172 см – 64 кг 176 см – 67 кг 180 см – 70 кг 184 см – 74 кг 188 см – 77 кг 192 см – 81 кг 196 см – 86 кг 200 см – 91 кг |