Машъала – Олимпия ўйинларининг энг муҳим белгиларидан бири. Ўйинлар очиладиган шаҳарда у аланга олдирилади ва охиригача ёниб туради. Анъана қадимги Юнонистонда чуқур илдиз отган, афсонага ...

Ахборот асри саналган ҳозирги кун ва ташқи омиллар эътиборингизни тобора жалб қилаётган даврда, онг хотиржамлигини сақлаш ягона усул ҳисобланади. Бу бушунги кунда тайин фикрлар йўқлигидан ўз онг...

Битта машқ билан мушакларга шу қадар чирой бахш этиш мумкин! Бугун сиз билан қўлларни ерда букиш-ёзиш машқлари (отжимание) ҳақида гаплашамиз. Қўлларни кенг ёзган ҳолда классик усулда тўғри отжим...

Югураётган ҳар бир киши биқинидаги бу ёқимсиз санчиқни билади. Бу, айниқса, янги спортчиларга таниш. Унинг сабаби нима ва бунинг олдини олишнинг бирор усул борми? Ён томонда нима оғрияпти? ...

Эътибор беринг, тўғри қоматни шакллантириш учун бир неча йил керак бўлади. Тез натижага эришишнинг осон усули йўқ. Бироқ, мутахассислар амалиётда ушбу жараённи сезиларли даражада осонлаштирадига...

Айни пайтда жаҳондаги кўплаб савдо-сотиқлар, аукционлар ҳам онлайн тарзда олиб борилмоқда. Ўтказилган аукционлардан бири спорт олами учун ҳам аҳамиятли бўлиб, унда футбол бўйича турли йиллардаги...

Ҳатто энг машҳур футболчиларнинг совринлар коллекциясидан Олимпия ўйинларининг медаллари жой олган. 2008 йил Пекинда ўтказилган ёзги Олимпия ўйинлари аргентиналик футбол юлдузи Лионель Мессини м...